腰痛持ちの犬なんているのでしょか。
いるとしても珍しいでしょう。
ところが人間の場合、腰痛持ちはいたるところにいます。あなたの身の周りにも存在するはずです。二足歩行ゆえに腰に負担がかかりやすいのだそうで。
長時間のデスクワーク、妊娠出産、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛など腰痛のもとになるものはたくさんありますね。
程度の差はあれど、腰痛は、二足歩行をする人間の宿命なのかもしれませんね。
腰痛がきっかけで、整体院を利用するようになった方も多いのではないでしょうか。
腰痛に整体はとても効果的で、痛みがすぐに治まることも少なくありません。
そんな即効性の期待できる整体。
しかし、いつも整体に行けばいいというわけではないようです。
症状によっては整体（カイロプラティックも含みます）をおこなわないほうがよい、またはおこなってはいけない場合もあるので気をつけなければなりません。
ざっとあげると、椎間板ヘルニア、脊椎分離症、すべり症、骨粗しょう症などの場合は、整体治療を受けてはいけないようですね。
整形外科などに通っていて、上記のように明確に病名を告げられているような腰痛は、必ず担当のお医者様と相談してください。
妊婦さんも念の為に産婦人科の先生と相談したほうが良いですね。
それから、意外なことに、ぎっくり腰も施術を受ける前に注意が必要なんです。
あの、急に電気がとおったような激痛が走るぎっくり腰。
一刻も早く痛みを解消したい気持ちは山々、はやく整体に行って楽になりたい、という気持ちはよくわかるのですけど、痛みが強すぎる間は整体の施術は逆効果になります。
ぎっくり腰は炎症を伴う腰痛なのですね。整体はその炎症に負担をかけてしまう恐れがあると。あまりに炎症のひどいときに施術をしてしまうと、その炎症がさらに増してしまう結果になりかねないからなのだそうです。
痛みが強い間は動くのもやっとでしょうから、そこで無理して動こうとせず、安静にして患部を冷やしましょう。
整体院にいくのはその激しい痛みが治まってからのほうがいいでしょう。
そしてもうひとつ大切なのが、施術後です。
一回の施術でうそのように痛みから解放されると、身も心も軽くなって飛び回りたくなってしまいます。
しかし、施術後しばらく、少なくても翌日までは安静にしていないと、痛みは舞い戻ってきてしまうそうです。
整体師さんの善意で、念入りに施術をしてもらえばもらうほど、施術後の安静は重要になってきます。
仕事などの理由でどうしても施術後すぐに活動しなければならないときは、整体師さんに相談して、施術を軽めにしてもらうなどの対策をとりましょう。
腰痛が軽くなると、身体が軽くなったように感じるくらい活動的になれますよね。
ちょっとした注意点を守って、整体をうまく利用して、腰痛のない生活を取り戻したいですね。
